Day 227: Does a body good

After two gluttonous months in Brazil and Venezuela, it seemed like our clothes were getting tighter and we decided we needed a healthier eating strategy.  We aren’t going to be counting points or anything but we realize that with all the tasty fried food around, eating in moderation is our best bet.  It’s been easy to eat a little “lighter” in Colombia because of all the fruit that’s readily available in the streets.  On busy corners there are multiple fruit stands with a variety of fresh produce at good prices.  So we’ve been enjoying a cup (sometimes two or three) of tropical fruit salad for about a buck as a daily snack.

Depois de comer a vontade no Brasil e muita fritura na Venezuela, decidimos chegar aqui na Colômbia e fazer um regime. Ou melhor, continuar experimentando a gostosa e diferente culinária, mas com moderação e tentar comer mais saudável. E nem está sendo tão difícil assim, porque em todas as esquinas é possível encontrar um carrinho de frutas. Alguns ainda tem a opção de suco natural e alguns biscoitos delíciosos. Os frutos em geral aqui na América so Sul são os melhores e mais saborosos de todos os lugares que já passamos. A variedade é imensa e sem contar dos frutos exóticos que já experimentamos. Além de voltar ao nosso peso normal, nosso estômago agradeçe muito a preferência!